Ricardo Castro: «Eu sofri porque há um estigma»

Depois de ter perdido 40 kg, o ator contou-nos como o fez e deixa conselhos.

19 Out 2017 | 16:14
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Ricardo Castro perdeu 40 kg e nós fomos aos treinos com ele para perceber como o fez. 

Na 1ª parte desta reportagem revelamos-lhe como tem sido a mudança. Agora, nesta 2ª parte, entremos no lado mais pessoal do ator. 

Mas nem tudo foi fácil. 

«Há momentos em quem tens vontade de atirar a toalha ao chão», revelou. 

Afirma não se ter privado de nada, no entantopara trás ficaram os sumos, o pão em excesso, os refrigerantes e «tudo o que faz mal». 

O treino de electroestimulação tornou-se o seu melhor amigo apesar de não dispensar do ginásio convencional. 

Clique no ‘play’ e descubra o segundo vídeo em que Ricardo mostra e conta tudo!

Para ver o primeiro clique aqui!

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